Pour clôturer l'année en beauté, l'Art du Chi Luberon vous propose un stage sur la forme de Taï Chi des 24 postures
le 13 juin 2021 de 10h à 17h
Vous souhaitez découvrir le Taï Chi et le Qi Quong, approfondir votre pratique, ou tous simplement vous faire du bien et lâcher prise ?
Venez partager un moment de convivialité et de détente au cours d'une journée bien-être, avec l'Art du Chi Luberon.
Au programme, une alternance de pratiques énergétiques au sol de travail et de mouvements sur la forme de Taï Chi des 24 postures et exercices de Qi Quong...
Un avant goût du programme :
10h à 12h : pratique et cours au bord de l'Etang de la Bonde;
12h - 14h : pique-nique au bord de l'Etang et retour au Dojo;
14h - 15h : travail du Chi au Dojo*;
16h - 17h ; travail de la forme des 24 postures.
* : Les pratiques en présence se font dans le strict respect de gestes barrières.
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